Baca juga >> Anxiety Disorder : Cara Atasi Tanpa Ubat Hospital
Stress boleh menyebabkan macam-macam masalah kesihatan antaranya adalah
- Sistem imun lemah
- risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi
- arteri sempit, peningkatan kolestrol
- Sakit otot bahu dan belakang
- Gangguan dalam sistem penghadaman
- Dikaitkan dengan kurang subur dan lemah tenaga batin
- Hormon jadi tak stabil
- dan banyak lagi kesan buruk yang lain
Jadi Stress ini boleh membawa kepada Anxiet Disorder, dalam beberapa situasi
- Gangguan panik. Terasa macam diserang secara tiba-tiba atau seolah-olah terkena serangan jantung secara tiba-tiba.
- Fobia sosial. Melibatkan bimbang yang amat tentang situasi sosial sehari-hari. Bimbang sering berpusat pada suatu takut dihakimi oleh orang lain, atau berkelakuan dengan cara yang mungkin menyebabkan rasa malu atau membawa kepada cemuhan.
- Fobia tertentu. Ini adalah ketakutan terhadap objek atau situasi tertentu, seperti ketinggian atau terbang.
- Gangguan kebimbangan umum.Walaupun hal kecil tapi terasa sangat bimbang.
Ok, kali ni Kak Yana nak share pengalaman Puan Yana Azlan yang hadapi masalah Anxiety Disorder dan bagaimana beliau atasinya
============================================
Saya Azliana Mohd Azlan (Yana). Berusia 34 tahun. Bekerja sebagai Pegawai Kewangan di Pejabat Bendahari, Universiti Teknologi Malaysia, Johor Bahru.
.
.
Saya berminat untuk berkongsi kisah bagaimana saya menangani stress dan anxiety disorder dengan produk Shaklee.
PUNCA STRESS
Tugas di pejabat, berdepan dengan dateline, pelbagai bentuk tugas adhoc, dan Pegawai Atasan yang sangat demanding menjadikan stress saya semakin menjadi-jadi.
Apabila stress menyerang, saya sering menjadikan makanan sebagai stress buster. Ini adalah sangat tak sihat!
Oleh itu, tabiat meredakan stress dengan makan membuatkan saya yang juga merupakan seorang isteri yang sedang berikhtiar untuk hamil (TTC) sukar.
Mengapa sukar?
Kerana susah nak turunkan berat badan dek kerana tabiat makan yang tidak sihat. Ditambah lagi dengan anxiety disorder yang makin teruk dek kerana stress yang melampau tadi.
Anxiety disorder bukanlah perkara main-main. Ianya membantutkan perjalanan kehidupan seharian sebenarnya. Tak percaya? Tanyalah mereka yang sering mengalami anxiety & stress attack. Sweaty palm yang teruk adalah antara simptom anxiety disorder yang paling jelas.
CARA KAWAL STRESS DAN ANXIETY DISORDER
Akhirnya demi untuk memastikan stress dan anxiety level berada di tahap yang terkawal dan tidak memudaratkan diri sendiri, Yana dicadangkan untuk consume B-Complex.
B-Complex banyak membantu Yana jadi lebih tenang dan tidak terlalu stress. Kalau dulu, asyik nak marah-marah je walaupun sikit hal. Tapi sekarang lebih tenang dan tak stress kerana benda-benda kecil. Anxiety level pun dah lebih baik.
Kalau dulu asyik nak makan je tiap kali stress, tapi sekarang Yana perasan selera makan dah sederhana. Maksudnya tidak la asyik fikir nak makan je. Badan pun rasa lebih ringan.
Satu lagi, dek kerana B-Complex ni, Yana perasan yang rambut dulu yang gugur dengan banyak, sekarang dah tak teruk la! Yana sebenarnya terpaksa potong rambut sebab rambut yang selalu gugur. Penuh atas katil rambut yang gugur, masa mandi jangan cakap la. Alhamdulillah sekarang tidak lagi!
Satu lagi yang paling best, badan tak lesu, walaupun seharian melayan kerja di pejabat.
Selain consume B-Complex, Yana juga consume Ostematrix. Yang ini memang favourite supplement sebab ianya bantu Yana lebih semangat untuk beribadat.
Nak tau kenapa? Sebab kaki dah tak ‘kruk kruk’. Dah tak sakit. Kalau dulu masa nak solat sakit lutut dan terpaksa guna kerusi walaupun hakikatnya umur tidaklah tua sangat. Tapi sebab badan yang berat dan kaki letih tampung berat badan. Alhamdulillah sekarang tidak lagi!
Nak tau kenapa? Sebab kaki dah tak ‘kruk kruk’. Dah tak sakit. Kalau dulu masa nak solat sakit lutut dan terpaksa guna kerusi walaupun hakikatnya umur tidaklah tua sangat. Tapi sebab badan yang berat dan kaki letih tampung berat badan. Alhamdulillah sekarang tidak lagi!
Selain dari kaki dah tak ‘kruk kruk’ lagi, proses membuang pun makin lancar dan selesa. Tak simpan lama-lama dah dalam usus. Ini buatkan badan tak lesu dan letih. Badan pun rasa ringan.
Yana kalau badan letih, lepas pekena 2 biji Ostematrix, Alhamdulillah tidur dengan lenanya macam bayi, bak kata Suami. Hehehe.
.
.
Alhamdulillah dengan produk Shaklee yang banyak manfaatnya, kesihatan dapat diperbaiki. Jika konsisten tentu akan dapat lihat kesannya, semuanya dengan izin Allah SWT. Insya Allah.
.
.
Sekarang Yana baru berjinak-jinak nak consume GLA Complex untuk betulkan hormon dan cantikkan menstruation cycle. Kalau dah cantik cycle, baru la senang nak ‘lekat’. Doakan Yana ye!
Ini adalah serba sedikit kisah testimoni Shaklee Effect Yana.
.
.
Semoga ini dapat memberi manfaat kepada mereka yang senasib dengan Yana. Allah suka hambaNya yang berusaha kan? Tidak ada benda yang jatuh dari langit, hendak sihat pun perlu usaha tau.
Alhamdulillah, seronok baca luahan hati puan Yana ni. Eh kebetulan nama kami sama pula. Jom sama-sama kita doakan Yana dianugerahkan dengan zuriat penyambung warisan cepat-cepat.
Alami masalah Anxiety Disorder biasanya akan hadapi masalah Imsomnia, jadi disebabkan itulah juga Ostematrix membantu. Bagi yang ada masalah badan letih, stress dalam kehidupan sehingga membawa kepada masalah Anxiety Disorder, sangat disarankan untuk cuba Bcomplex dan Ostematrix.
MACAM MANA NAK ORDER Vitamin Anti anxiety disorder NI?
Boleh hubungi kak yana di talian berikut
Boleh Whats app ' Nak VITAMIN Untuk ANXIETY DISORDER ' ke no 011-11548031 (klik link ini untuk lebih pantas http://aziyanashaklee.wasap.my)
Kak Yana akan guide cara makan yang berkesan untuk atasi masalah STRESS DAN ANXIETY DISORDER ni.
Untuk COD :
Indera Mahkota, Semambu, Air Putih, Permatang Badak, Bukit Rangin, KOTASAS, UIA, Kuantan, Kampung Padang, Taman Impian
Atau boleh buat pembelian secara online menggunakan Kad Kredit atau Kad Debit dengan klik gambar di bawah.
No comments:
Post a Comment