Ibu Menyusu Tidak Datang Haid, Normal Atau Tidak?

Nurul aziyana Monday, April 11, 2016 Nutrisi Ibu Hamil, Set Ibu Menyusu Premium, Tips Penyusuan Susu Ibu

Amira dah hampir setahun tak datang haid selepas bersalin. Amira ni ibu menyusu yang susukan anaknya secara eksklusif. Normal ke Amira tak datang haid selama tempoh tu?

Mungkin ibu-ibu yang baru pertama kali menjadi ibu rasa risau bila haid tak datang berbulan-bulan selepas tempoh bersalin.
Bila tak datang haid ni, bimbang pula kalau-kalau hamil lagi. Anak masih kecil, takut juga tak mampu nak hadapinya. Mungkin ada yang memang nk rancang kehamilan disebabkan faktor-faktor tertentu kan?

Tapi tahu tak ibu-ibu?

Menyusukan bayi secara eksklusif (siang dan malam) ni adalah salah satu teknik untuk jarakkan kehamilan.

Apa kaitannya?

Menyusu susu ibu boleh melambatkan kedatangan haid dan ovulasi. Jadi ibu-ibu menyusu yang lambat datang haid ketika tempoh penyusuan tidak perlu bimbang. Ianya keadaan normal.

Bila menyusu dengan eksklusif ni (tanpa campur susu formula) hormon prolaktin ibu berada di tahap tinggi. Jadi memang normal ibu menyusu tak datang haid dalam tempoh yang lama. Ini tidak menunjukkan yang ibu hamil :)

Ada juga yang datang haid tapi kitaran haidnya tidak teratur. Sekejap panjang sekejap pendek. Ini juga normal dek kerana hormon yang terlibat.
Tapi bila dha datang haid, teknik jarakkan kehamilan melalui penyusuan tidak lagi selamat. Kena guna protection lain la pula ya. Hehehehe

Ada beberapa faktor sebenarnya yang boleh menyebabkan kedatangan haid bagi ibu menyusu. Jadi ibu-ibu boleh rujuk faktor-faktor ni

1. Kekerapan menyusu bayi secara terus dari payu dara.

2. Adakah bayi menggunakan puting kosong atau tidak.

3. Sudahkah bayi makan makanan pejal pertamanya?

4. Kekerapan bayi minum susu perahan ibu menggunakan botol susu.

5. Berapa lama bayi tidur di waktu malam dengan lena.

6. Tindak balas hormon dalaman ibu iaitu antara hormon estrogen dan hormon prolaktin. Keduanya ini saling berlawanan. Apabila satu hormon pada paras tinggi, satu lagi akan menjadi rendah.
[sumber: majalah PAMA]

Kesimpulannya dari faktor-faktor ni, ibu-ibu dah boleh agak.. kalau anak semakin kurang menyusu kemungkinan tak lama lagi ibu akan alami haid.

Ibu-ibu juga boleh amalkan GLA Complex untuk stabilkan hormon selepas bersalin.
Selain utk stabilkan hormon, GLA Complex juga membantu mencantikan kulit, kuku dan rambut.

Bagi membantu ibu-ibu menyusu mendapat khasiat sepenhnya melalui pemakanan agar badan lebih bertenaga, tidak mudah penat dan sakti-sakit badan, ibu-ibu menyusu boleh amalkan pemakanan supplement kesihatan seperti di bawah